Kunskap & utveckling / Personlig utveckling för företagare

Impostor syndrome

Impostor syndrome – bluffsyndromet – är känslan av att inte vara så kompetent som andra tror och att du snart ska bli "avslöjad". Det är ingen diagnos utan ett vanligt tankemönster, särskilt hos dem som tar ett nytt steg.

Känsla, inte fakta

Att känna dig osäker betyder inte att du är dålig på det du gör. Det betyder ofta att du gör något nytt.

Du jämför fel

Du ser dina egna tvivel inifrån men andras självsäkra yta utifrån. Det är en orättvis jämförelse.

Det påverkar affären

Bluffkänslan får många att sätta för låga priser, tacka nej till uppdrag de klarar och undvika att synas.

Gör så här

1. Spara positiv återkoppling från kunder i en mapp och läs den när tvivlen kommer.
2. Skriv ner konkreta resultat du har levererat – med siffror när det går.
3. Prata med andra företagare. De flesta känner igen sig, och det minskar känslan.
4. Fatta beslut om pris och uppdrag utifrån fakta om din kompetens, inte utifrån känslan.

Vanliga misstag

• Att sänka priset för att du "inte är tillräckligt erfaren" fast kunderna är nöjda.
• Att vänta med att marknadsföra dig tills du känner dig redo.
• Att tro att känslan försvinner helt när du blir tillräckligt bra.

Fråga dig: "Vilka bevis har jag på att jag inte klarar det?" Oftast är svaret inga.